Kurangi Stres

Stres dapat berdampak luas pada kesehatan seseorang, termasuk libido. Ketika stres melanda, tubuh akan mengeluarkan hormon stres yang dapat berdampak pada berkurangnya tingkat kepuasan dan performa seks.

Untuk menghindari stres, berolahragalah secara rutin, lakukan meditasi, istirahat yang cukup, serta hindari rokok dan minuman beralkohol.

Selain beberapa hal di atas, melakukan sirkumsisi atau sunat dapat menghindari ejakulasi dini. Studi mengungkapkan bahwa pria yang sunat dapat mencapai ejakulasi dalam waktu yang lebih panjang.

Namun, ada juga penelitian lain yang mengatakan bahwa sunat tidak berdampak pada kualitas seksual pria. Oleh karena itu, masih perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat sunat terhadap kepuasan seksual pria.

Begitulah tips untuk memperlama durasi saat berhubungan seks dengan pasangan tampa harus mengambil risiko dengan mengkonsumsi obat kuat.