www.NgulakNgalik.com | Hallo bunda, banyak yang bertanya-tanya usia berapa yang paling tepat untuk memberikan makanan padat pada bayi ?

Dan beberapa dari orang tua akan menjawab satu tahun, dan ada juga yang menjawab kurang dari satu tahun, bahkan lebih dari satu tahun pun menjadi jawaban bagi kebanyakan orang tua.

Padahan, menurut rekomendasi WHO dan UNICEF usia terbaik bayi untuk mulai makan makanan padat adalah 6 bulan. Pada usia ini si kecil sangatlah optimal bagi bayi untuk memulai mencoba makanan padat.

Pasalnya, bayi usia 6 bulan umumnya sudah memiliki sistem pencernaan yang cukup matang dan siap untuk mulai menerima makanan. Selain itu, bayi usia tersebut si kecil seringkali sudah pandai menelan makanan padat.

Nah, pernahkah bunda memikirkan resep makanan bayi 6 bulan yang enak, menarik dan bergizi untuk si kecil tentunya ? Untuk memastikan bayi tumbuh dengan baik, aspek nutrisinya perlu diperhatikan dengan baik ya bund.

Setelah bayi lahir, mereka akan sepenuhnya bergantung pada ASI. Setelah itu, bunda dapat mulai beralih ke susu formula atau susu segar jika bunda tidak dapat melanjutkan menyusui si kecil.

Kemudian setelah berumur 6 bulan, di antara banyak makanan yang paling cocok untuk si kecil pada usia tersebut adalah bubur ya bund. Beragam resep bisa bunda buat, dan disini kami telah membagikan 4 resep bubur untuk si bayi yang bisa bunda coba dan pasti si kecil akan menyukainya.

* Berikut ini resep bubur bayi usia 6 bulan yang bisa bunda coba siapkan untuk si manis.

1. Bubur dengan ASI

Faktanya, tidak ada makanan yang bisa menggantikan ASI. Jadi bagaimana jika Anda memasak bubur nasi dengan ASI ?

Tentunya akan penuh nutrisi dan gizi serta disukai oleh bayi. Bahan yang dibutuhkan adalah beras, bawang merah, bawang putih dan ASI.

Cara memasaknya adalah sebagai berikut :

* Nasi sangai dan goreng tanpa minyak
* Giling beras sampai hancur
* Tumis bawang bombay dan bawang putih dengan minyak zaitun
* Setelah bawangnya berwarna keemasan, tambahkan nasi, ASI, dan sedikit air
* Masak dengan api kecil

2. Bubur nasi dengan ayam

Ini adalah bubur nasi yang paling enak dan menjadi favorit banyak orang tanpa memandang usia.

Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah nasi, bawang putih, bawang merah, dan bagian dada ayam.

Cara memasaknya adalah sebagai berikut :

* Giling beras sampai hancur
* Tumis bawang bombay dan bawang putih dengan minyak zaitun
* Setelah bawang berwarna keemasan, tambahkan nasi, ayam cincang kecil dan sedikit air
* Masak dengan api kecil

3. Bubur nasi dengan kentang

Jika bayi Anda bukan penggemar daging, kentang sangat cocok untuk dicampurkan ke dalam bubur nasi bayi karena merupakan sumber karbohidrat yang baik.

Bahan membuat bubur nasi dengan kentang adalah nasi, bawang merah, bawang putih, tepung teri, dan kentang.

Cara memasaknya adalah sebagai berikut:

* Giling beras sampai hancur
* Tumis bawang bombay dan bawang putih dengan minyak zaitun
* Setelah bawangnya berwarna keemasan, tambahkan nasi, kentang cincang kecil dan tambahkan sedikit air
* Masak dengan api kecil
* Hancurkan kentang sebelum diberikan kepada bayi

4. Bubur nasi dengan bayam

Selain brokoli, bayam juga sangat cocok untuk diberikan kepada si imut . Pastikan bunda memotongnya menjadi potongan-potongan kecil terlebih dahulu.

Bahan-bahannya adalah nasi, bawang merah, bawang putih, bubuk teri, dan bayam.

Cara memasaknya adalah sebagai berikut:

* Giling beras sampai hancur
* Tumis bawang bombay dan bawang putih dengan minyak zaitun
* Setelah bawang berwarna keemasan, tambahkan nasi, bayam cincang kecil dan sedikit air
* Masak dengan api kecil
* Hancurkan bayam sebelum memberikannya kepada bayi

Sama seperti brokoli, mencucinya di bawah air saja tidak cukup untuk bayam. bunda perlu merendamnya dalam air setidaknya selama 30 menit agar semua kutu dan serangga yang bersembunyi di dalamnya keluar.

Itu lah sedikit resep yang bisa bunda praktekkan dirumah ya bun, selamat mencoba.

, , , , , ,